Отримайте знижку 10% на сайті HAIR.com.ua! Введіть промокод TONIC10 при покупці! P.S. Промокод діє на всі товари, окрім тих, що вже мають знижку.

Випадіння волосся — проблема, яка стосується не лише зовнішності, а й внутрішнього здоров’я. Багато хто з нас помічає, що на гребінці залишається більше волосся, ніж зазвичай, або з’являється просвіт на проділі. Причини можуть бути різними: від стресу та гормонального дисбалансу до генетики та агресивного догляду. Але найголовніше — розуміти, що сучасна трихологія має чіткі та ефективні підходи до вирішення цієї проблеми. Але як сучасні фахівці рекомендують боротися з випаданням волосся? Спробуймо розібратися більш детально.

Основні причини випадіння волосся

Щоб ефективно боротися з випаданням, потрібно чітко розуміти, що саме його провокує. В основі кожної терапії лежить якісна діагностика, і без неї будь-яке лікування — лише стрільба навмання.

До основних причин належать:

  • андрогенна алопеція — генетично обумовлене випадання волосся, пов’язане з дією дигідротестостерону;
  • телогенове випадіння, що також відоме як тимчасове випадання, викликане стресом, операціями, дієтами або хворобами;
  • аутоімунні захворювання, коли імунна система атакує власні волосяні фолікули;
  • дерматологічні проблеми, серед яких себорейний дерматит, псоріаз, грибкові ураження шкіри голови тощо;
  • порушення догляду — використання агресивних мийних засобів, що не відповідають потребам шкіри голови, тугі зачіски, неякісні гребінці та ін.;
  • нестача поживних речовин, зокрема заліза, цинку, вітаміну D, біотину тощо.

Саме тому перший крок при випадінні волосся — консультація у трихолога та базові аналізи (на феритин, ТТГ, вітамін D, гормональний профіль, аналіз мікроелементів).

Сучасні методи лікування випадіння волосся

У 2025 році трихологія працює на перетині медицини, косметології та технологій. Лікування алопеції має бути комплексним і персоналізованим. Один і той самий підхід не підійде всім, оскільки у кожного — свій тригер випадання.

Найефективніші методи, які активно використовуються в клінічній практиці:

  • Мезотерапія та PRP-терапія (плазмотерапія). Обидва методи спрямовані на стимуляцію волосяних фолікулів. PRP передбачає введення плазми, збагаченої тромбоцитами, що активують ріст. Мезотерапія — це коктейлі з вітамінами, амінокислотами, мікроелементами. Ці процедури рекомендовані при дифузному випадінні та андрогенній алопеції на ранніх етапах.
  • Медикаментозна терапія. Вона може передбачати місцеве та системне використання різних препаратів, одним з найвідоміших серед яких є міноксидил. Він покращує мікроциркуляцію та стимулює фолікули для активації зростання волосся. Також існують й інші ліки для лікування випадіння, зокрема фінастерид (для чоловіків), який блокує фермент 5-альфа-редуктазу, що перетворює тестостерон у дигідротестостерон, та спіронолактон (для жінок), що має антиандрогенний ефект.
  • Фізіотерапевтичні методи. Сюди входять лазеротерапія, електропорація, дарсонвалізація. Вони покращують кровотік і підвищують ефективність місцевих препаратів. Особливо ефективна низькорівнева лазерна терапія (LLLT) — сучасний неінвазивний метод, що дає стабільні результати при регулярному використанні.

Для пацієнтів із запущеною андрогенною алопецією або після хіміотерапії сучасна трансплантація волосся — єдиний ефективний метод. Новітні методики дозволяють проводити процедуру з мінімальною травматичністю та природним результатом.

Що можна зробити вдома: професійний підхід до щоденного догляду

Щоденний догляд — основа здоров’я волосся. Його не можна недооцінювати, адже агресивна косметика, перегрів, надмірна укладка можуть поглибити проблему. Водночас правильний домашній протокол здатен підтримати ефект від професійного лікування. А якщо випадіння є тимчасовою реакцією організму на стрес та інші тимчасові фактори, догляд допоможе зупинити його й покращити відновлення густоти локонів.

Базові рекомендації щодо щоденного догляду:

  • обирайте шампуні без сульфатів та агресивних ПАР (за можливості), з інгредієнтами, що зміцнюють коріння (кофеїн, екстракт пальми сабаль, ніацинамід);
  • не нехтуйте тоніками та сироватками для шкіри голови — вони працюють як місцеві стимулятори росту;
  • не мийте голову занадто рідко або часто — оптимально 2-3 рази на тиждень, залежно від типу шкіри;
  • дбайливо ставтеся до вологого волосся — не розчісуйте його одразу після душу, краще використовуйте м’який рушник з мікрофібри та гребінець з рідкими зубцями;
  • використовуйте термозахист при сушінні феном або укладці, а також уникайте високих температур.

Місцеві засоби проти випадіння волосся: тоніки, сироватки, спреї

Серед усього арсеналу засобів проти випадіння волосся, місцеві препарати посідають важливе місце. Вони діють безпосередньо на шкіру голови та волосяні фолікули, дозволяючи доставити активні компоненти «точково» — саме туди, де це найбільше потрібно. На відміну від системних засобів (БАДів, медикаментів), локальні продукти мають менше протипоказань, не навантажують печінку та можуть використовуватися навіть без рецепта. Серед інших переваг місцевих засобів також варто відзначити, що вони:

  • діють безпосередньо на фолікули, стимулюючи ріст і зміцнення волосся;
  • покращують мікроциркуляцію крові в шкірі голови;
  • можуть зменшувати активність ДГТ (головного гормону, що викликає андрогенну алопецію);
  • допомагають боротися із запаленням та подразненням шкіри, що також може впливати на випадіння.

Сучасні сироватки, тоніки та спреї зазвичай мають багатокомпонентний склад. Вони можуть містити:

  • міноксидил (2-5%), про який ми згадували трохи вище, він стимулює фазу росту волосся (анаген), активує сплячі фолікули;
  • кофеїн, який покращує кровообіг, блокує вплив дигідротестостерону;
  • екстракт пальми сереноа, що особливо ефективний при андрогенній алопеції;
  • ніацинамід (вітамін В3), який знижує запалення, укріплює бар’єр шкіри голови;
  • пептиди, амінокислоти, біотин, що живлять фолікули та сприяють синтезу кератину;
  • рослинні екстракти (гінкго білоба, арніка, женьшень), які є природними стимуляторами росту.

Тоніки та сироватки слід наносити на чисту шкіру голови, переважно ввечері, легкими масажними рухами. Більшість із них не потребують змивання. Важливо використовувати засоби регулярно — не менше 3-6 місяців, адже цикл росту волосся має свої біологічні фази, і результат не з’являється миттєво.

Навіть якщо причина випадання комплексна (наприклад, гормональна або пов’язана зі стресом), місцева терапія може значно зменшити кількість втраченого волосся, активізувати новий ріст і знизити рівень запалення шкіри голови.

Найкраща косметика для профілактики випадіння волосся

Виробники професійних засобів для догляду за волоссям пропонують широкий асортимент косметики для догляду за локонами. Серед найкращих засобів, що варті вашої уваги:

  • VITAEL Hair Loss Stimulating Shampoo. Цей шампунь м’яко очищує шкіру голови та готує її до подальшого догляду. До складу входять трипептиди, провітамін В5, екстракти арніки та стручкового перцю, які зміцнюють волосся та стимулюють його ріст. Кератин у формулі відновлює структуру волосся, роблячи його міцнішим. Засіб підходить для щоденного використання та ефективний при лікуванні та профілактиці випадіння волосся.
  • VITAEL Hair Loss Stimulating Lotion. Цей лосьйон розроблений для боротьби з інтенсивним випадінням волосся та його профілактики. Він містить кератин, який глибоко проникає у волосся, відновлюючи його структуру. Екстракти арніки та перцю чилі стимулюють кровообіг шкіри голови, покращуючи живлення фолікулів. Лосьйон підходить для чутливої шкіри та не потребує змивання. Рекомендується наносити 2–3 рази на тиждень протягом 4–6 тижнів.
  • Lola From Rio Rapunzel Rejuvenating Shampoo. Цей шампунь активізує мікроциркуляцію шкіри голови, стимулюючи ріст волосся. До складу входять екстракти гінкго білоба, розмарину, імбиру та олія чайного дерева, які мають протизапальні та антисептичні властивості. Шампунь нормалізує секрецію сальних залоз, зміцнює волосся та надає йому об'єму. Рекомендується для всіх типів волосся.
  • Lola Rapunzel Hair Growth Tonic Spray. Цей тонік-спрей сприяє активному росту волосся та запобігає його випадінню. Він містить екстракти кропиви, арніки, розмарину, імбиру, гінкго білоба, ментол та кофеїн, які покращують мікроциркуляцію шкіри голови та зміцнюють фолікули. Продукт має гіпоалергенну натуральну формулу, освіжає та тонізує шкіру голови. Підходить для щоденного використання та не потребує змивання.
  • Mimare Energizing Shampoo. Цей шампунь призначений для зміцнення волосся та стимуляції його росту. Він містить активні інгредієнти, які покращують стан шкіри голови та волосся. Шампунь м’яко очищує, не пересушуючи шкіру, та підходить для щоденного використання. Рекомендується для ослабленого та схильного до випадіння волосся.
  • Mimare Energizing Lotion. Цей лосьйон зміцнює волосся та стимулює його ріст. До складу входять активні компоненти, які покращують мікроциркуляцію шкіри голови та живлення фолікулів. Лосьйон легко наноситься, не обтяжує волосся та не потребує змивання. Рекомендується для регулярного використання для досягнення найкращих результатів.

Всі перераховані засоби чудово працюють парами — шампунь з місцевим засобом. Вони чудово підтримують дію один одного та підсилюють корисні властивості один одного.

Харчування та БАДи - підтримка зсередини

Здоров’я волосся починається в кишечнику. Раціон, збагачений білками, залізом, жирними кислотами, вітамінами групи В, має прямий вплив на стан волосяних фолікулів. Особливо важливі:

  • Вітамін D, який стимулює ріст і активність фолікулів;
  • цинк, що бере участь у регенерації клітин та синтезі кератину;
  • біотин (вітамін В7), який покращує структуру волосся, зміцнює корінь;
  • Омега-3 — знижує запалення, покращує кровообіг шкіри голови;
  • феритин, який є основною формою збереження заліза, а його дефіцит — часта причина випадання у жінок.

Перед прийомом будь-яких добавок обов’язково проконсультуйтеся з лікарем: самопризначення може бути не лише неефективним, а й шкідливим.

Психоемоційне здоров’я — забутий фактор

Хронічний стрес, тривога, депресія — потужні тригери телогенового випадіння. Гормон кортизол впливає на цикл росту волосся, переводячи фолікули у фазу спокою. Психологічна підтримка, нормалізація сну, йога або медитація — іноді це не менш важливо, ніж уколи або шампуні.

Боротьба з випаданням волосся — це складна задача, що потребує системного підходу, терпіння та роботи як із зовнішніми факторами, так і з внутрішнім станом організму. Сучасна медицина пропонує дієві рішення — від локальних засобів і ін’єкцій до лазерних технологій і трансплантації. Проте найефективніша стратегія — індивідуальний підхід, у якому враховані всі фактори: генетика, спосіб життя, діагностичні дані та ваші естетичні цілі. І головне — не зволікайте: чим раніше ви звернетеся до фахівця, тим більше шансів зберегти волосся здоровим та густим.

А інтернет-магазин HAIR.COM.UA пропонує широкий асортимент засобів для догляду за волоссям, які допоможуть впоратися з випадінням та уникнути виникнення такої проблеми. У нашому каталозі — тільки професійні засоби, якість яких не викликає жодних сумнівів. Ми чудово знаємо, що потрібно вашому волоссю, і готові надати йому виключно високоякісний догляд. За потреби допоможемо підібрати якісний догляд саме під ваше волосся. Здійснюємо доставку всією Україною (відправимо ваші покупки до Києва, Львова, Одеси, Дніпра, Харкова, Запоріжжя, Івано-Франківська, Вінниці тощо).